Eet je mooi, dat is het credo van Lesley-Ann Poppe. Onze voeding beïnvloedt onze fysieke schoonheid. Uiterlijke schoonheid begint vanbinnen, letterlijk dus. Huidveroudering, cellulitis, acne, een buikje, droog haar en vele andere problemen kunnen met de juiste voeding effectief bestreden worden.

Deze praktische gids leert ons voeding te zien als inwendige cosmetica. Beauty food zijn producten die je beter smult dan smeert, omdat ze zo een directe werking hebben, met verbluffende resultaten die wetenschappelijk bewezen zijn. Lesley-Ann legt je uit welke voedingstoffen belangrijk zijn en serveer tientallen lekkere, gemakkelijke en supersnelle gerechten, van voorgerecht tot dessert. Haar actieplan verzekert resultaat binnen twee maanden.

Lesley-Ann Poppe is tevens eigenares van de schoonheidsschool Antwerpen-Gent-Hasselt